Estamos de volta depois de alguns dias de "descanso", praia e folia.
Para começar ou melhor terminar esses dias pós Carnaval, vou dar um diquinha de alguns sucos que são ótimos para desintoxicar e desinchar, afinal tantos dias de folia a gente acaba enfiando o pé na jaca não é mesmo?
Seguem as diquinhas:
Suco de Aipo com Melancia
2 fatias de melancia picada
1 talo de aipo com as folhas
1 colher de sopa de linhaça ou Quinua real
1 colher de sopa de mel (orgânico)
1 cubo de gelo
Coloque a melancia, o aipo, as sementes e o mel e bata tudo no liquidificador e está pronto para beber.
Suco de Abacaxi e Cavalinha
1 xícara (chá) de água
1 colher (sobremesa) de cavalinha seca
1 rodela de abacaxi
4 folhas de hortelã
1 kiwi sem a casca
1 folha de alface
1 colher (sopa ) de mel (orgânico)
1 cubo de gelo
Prepare o chá: coloque a água no fogo e, assim que ferver, desligue e acrescente a cavalinha. Tampe a panela. Deixe em infusão por cinco minutos e coe. Bata no liquidificador com os outros ingredientes e coe novamente.
Suco de Hortelã
Suco de 1 limão
½ xíc. (chá) de hortelã fresca
1 copo (200 ml) de água
Gelo e adoçante a gosto
Bata todos os ingredientes no liquidificador e está pronto para beber.
Espero que gostem.
Beijos
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